Πρόβλημα με τον ύπνο
Θα ήθελα τη γνώμη σας αν κάποιος/α έχει παρόμοια εμπειρία.
Αν κάποιος εχει γενικά θέμα με τον ύπνο δηλαδή αν δεν πάει πολύ αργά δεν μπορεί να κοιμηθεί, στριφογυρίζει στο κρεβάτι χωρις απαραίτητα να νιώθει στρες η κάτι τέτοιο τι ειδικό θεωρείτε οτι πρέπει να δεί; που ξεκινάς; ψυχολόγο; ψυχοθεραπευτή; ψυχίατρο;