Tenho receio de estudar errado/pouco

Ano passado foi meu primeiro ano tentando de verdade passar em alguma coisa. Foi insano. Tinha vários dias que eu só dormia 3/4h por dia. Estudava de tarde e a noite (manhã era só na escola). Esse ano eu queria ter um estudo mais sustentável já que eu tenho a manhã e a tarde pra estudar, porém, tenho receio de ir nessa de menas horas de estudos, mudar o jeito de estudar e acabar do mesmo jeito ano passado (não passando). Penso em fazer um estudo mais de boa, não me cobrar tanto.