Definir Abdômen

Boa noite pessoal,no momento estou em deficit calórico, sou magro mas tenho gordura principalmente nos flancos,minha duvida é, eu faço abdominal na maquina mas nunca foquei tanto em Abdômen,dizem que auxilia pouco na redução da gordura localizada,mas se eu tenho esse objetivo de diminuir a barriga, devo focar mais ou exercício para Abdômen só serve pra fortalecer mesmo?